Διαβάστε για τα οφέλη της κάθε διατροφής καθώς και για τα ποια άτομα ενδείκνυται
dtadmin2021-09-22T17:48:03+03:00
Μεσογειακή Διατροφή
H Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί μία από τους κύριους τρόπους [...]
dtadmin2021-09-09T11:48:46+03:00
Vegan
Vegan
Vegetarian
Whole Plant Based
Ωμοφαγική
Έμφαση στα φρούτα, στα λαχανικά, στα όσπρια και στους [...]
dtadmin2021-09-09T11:47:21+03:00
Κετογονική
Κετογονική
ή
Χαμηλών Υδατανθράκων
(Low Carb)
Η κετογονική δίαιτα βασιζεται στους πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες και [...]
dtadmin2021-09-09T11:49:14+03:00
Πρωτεϊνική
Δίαιτα που δίνει έμφαση στην πρωτεΐνη και στην διατροφική [...]
dtadmin2021-09-09T11:49:47+03:00
Παλέο
Παλέο
(Paleo)
Διατροφή που περιλαμβάνει συνήθως άπαχο κρέας, ψάρι, φρούτα, λαχανικά, [...]
dtadmin2021-09-09T11:49:55+03:00
Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη
Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη
(LGI)
Αν και σχεδιάστηκε αρχικά για άτομα που έχουν διάθεση [...]