Είμαι η Παναγιώτα Λαμπρινάκου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και ζω και εργάζομαι στη Θεσσαλονίκη.
Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στην Καρδίτσα και εξειδικεύομαι στην δημιουργία Διαιτολογίων για όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου καθώς και για την διαχείριση και βελτίωση παθολογικών καταστάσεων.
Ξεκίνησα να ασχολούμαι με την επιστήμη της Διατροφής στα 13 μου θέλοντας να βελτιώσω την δική μου και υγεία και φυσική κατάσταση. Η Διαιτολόγια έγινε μία μεγάλη μου αγάπη που αποφάσισα να σπουδάσω, ώστε να μπορώ να βοηθώ τους άλλους και να τους ωφελώ όπως ωφέλησα τον εαυτό μου.
Στόχος μου είναι με κάθε άτομο που συνεργάζομαι να ακολουθήσουμε μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας στο επιτυχημένο αποτέλεσμα από την αρχή έως το τέλος.
Στη συνεργασία μας επιθυμώ να δημιουργώ μια προσωπική σχέση που θα μας επιτρέπει την άμεση επικοινωνία για την επίλυση κάθε απορίας και προβλήματος. Διασφαλίζω στον καθένα πως δεν θα είναι μόνος στο “δρόμο” για την επίτευξη των διατροφικών του στόχων!
Αυτό περιλαμβάνει πρώτον να κατανοήσω τη σχέση του με το φαγητό, τις δυσκολίες που τον εμποδίζουν στην υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, τις ανάγκες της υγείας του, ώστε να του παρέχω ένα διατροφολόγιο εξατομικευμένο στις ανάγκες του και στις διατροφικές του προτιμήσεις. Σκοπός δεν είναι μια προσωρινή αλλαγή, αλλά η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής για την βελτίωση του σώματος και της υγείας!
Κάθε συνεργασία περιλαμβάνει προσωπικά διαιτολόγια, εκπαίδευση σε νέο τρόπο υγιεινής διατροφής στις ανάγκες της καθημερινότητας, παρακολούθηση προόδου με συχνή επικοινωνία για τυχόν δυσκολίες και προβλήματα καθώς και τρόπους για υγιεινή και νόστιμη μαγειρική.
Έχω μεγάλη αγάπη στη δουλειά μου καθώς βλέπω πόσο μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής κάποιου αν αλλάξει τη διατροφή του, τόσο σε επίπεδο κοινωνικής ζωής αλλά κυρίως ως προς την ευεξία και την υγεία του! Με αποτελεσματική προσέγγιση και παροχή εξατομικευμένης φροντίδας σκοπός μου είναι να φτάσετε στο αποτέλεσμα που επιθυμείτε!
Μέσω αξιολογήσεων, ερωτηματολογίων θα εντοπιστούν οι ανάγκες και οι τομείς βελτίωσης που πρέπει να γίνουν στην διατροφή σας. Στόχος είναι να βρεθούν τα εμπόδια, όπως το στρες, οι περιορισμοί της καθημερινότητας ώστε να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πλάνο Διατροφής και συμβουλών που θα γίνει ο “οδικός χάρτης” προς τον στόχο σας! Η προσωπική φροντίδα είναι ουσιώδες για μια καλή συνεργασία ώστε να υπάρχει εκπαίδευση και ενδυνάμωση να έχετε τον έλεγχο της διατροφής σας και να κάνετε βιώσιμες αλλαγές!